Germaniýaly professor Kehardet adamyň özüne erk edip bilmegi barada ýazan kitabynda agyz beklemegi maslahat berýär. Ynsanyň maddy meýilleriniň ýesiri bolmazlygy, nebsiniň jylawyny elinde tutmagy, ruhuň jesede – fiziki bedene sözüni geçirip bilmegi üçin iň täsirli ýoluň orazadygyny belleýär.
Professor M.Hamidullah hem bu mesele bilen baglanyşykly şeýle diýýär: “Oraza aýy bolan Remezan belli bir yzygiderlilikde gyş, ýaz, tomus, güýz – ýylyň ähli pasyllaryna deň gelýär. Munuň netijesinde adam tomsuň jöwzaly yssysynda-da bu mahrumyýete öwrenişýär. Şübhesiz, munuň ynsan üçin saglyk, beden berkligi we ş.m. birnäçe peýdasy bardyr.”
Dr. Rowy bolsa bu barada: “Oraza, bedeniň kesellere garşy daýanyş güýjüni artdyrýar. Lukmançylyk ylmynyň bu möhüm hakykatyny yslam dini orazany parz kylmak arkaly musulmanyň durmuşyna ornaşdyrypdyr. Häzirkizaman lukmançylyk ylmynda bu usul hassalyklara garşy goraýjy bejergi hökmünde maslahat berilýär.”
Dr. Halyk Nurbaky: “Oraza aýynda hususan-da gündiz naharlanylmaýandygy sebäpli bagyr iýmit ätiýaçlygyny döretmek işinde rahatlanýar. Şeýle rahat şertde, ýaşaýyş üçin zerur bolan globulinler taýýarlanýar. Munuň netijesinde-de bedeniň goranyş ulgamy güýçlenýär.”
